SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak nie

  • Jak się nie myle są 2 różne firmy Spektrum jedna napisy po rosyjsku ,a druga po angielsku i kartoniki się różnią Zmieniony przez - luk321 w dniu 2022-11-01 10:49:41

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-01 10:44:59 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] zamierzam dorzucic GW 20mg i albo SR9009 badz ACP-105(zastanawiam sie). Jak z efektami po takim cyklu bo ilość primy można by powiedzieć raczej "symboliczna" ? Bardziej masa jakosciowa i nabicie fajne.Na poczatku lecialo 500 omki i 500 primy ew i czulem sie jak zbity pies ,zbadalem krew i estro prawie ubite.Zwiekszylem omke do 700 mg ale zaczelo [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-01 10:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek z ciężarkami?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wiem czy masz na mysli finanse, czy mozliwowci fizyczne itd. - sama probujesz cos kombinowac, co wydaje ci sie ze jest dobre, ale jak nie masz doswiadczenia to nie zawsze twoje wybory beda dobre. Miałam na myśli możliwości fizyczne. Ważnym elementem jest też niestety psychika. Ciężko mi w ogóle zmusić się do jakichkolwiek ćwiczeń, więc jeśli [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2022-11-01 10:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek z ciężarkami?

    Post
    Trening dla początkujących

    Sluchaj, kazdy chce ci dobrze doradzic i pomoc, gdybys napisala wiecej o sobie, jaki masz problem rehabilitacyjny to napewno dostalabys lepsze rady niz piszac tak ogolnie. Jestes tu anonimowa, wiec moze warto rozwinac temat, tym barddziej ze piszesz ze nie stac cie na wiele wiecej - nie wiem czy masz na mysli finanse, czy mozliwowci fizyczne itd. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2022-11-01 10:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli coś jak squibb%-) Generalnie widziałem kiedys cennik spectrum chyba nawet hurt to parsknąłem śmiechem%-) Do firmy nic nie mam bo ponoć wszystko Ok;-) Panax tani i Ok Fusion w pewnych kręgach lecą i nie narzekają Kieruj się cena

    Odpowiedzi: 34144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-01 10:01:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tatuaż na przedramieniu a masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej wszystkim od jakiegoś czasu cwicze na silowni lecz przed jakniecaly rok temu zapisalem sie na tatuaz pozniej przelozylem sesje i zastanawiam się czy nie przelozyc jeszcze raz ale chyba juz nie bedzie mozliwosci i nasuwa mi sie pytanie czy tatuaz na przedramieniu się zbytnio nie rozciągnie jesli troche przybiore na masie? przedramiona mam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 287 Data: 2022-11-01 09:20:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek z ciężarkami?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w sytuacji gdy nie znamy całości planu treningowego i ogólnego celu. Chyba nie chcesz stwierdzić, że to jest Twój cały trening? W takie sytuacji będzie to strata czasu. Zdecydowanie warto skupić się na zaangażowaniu dużych partii mięśniowych i układu nerwowego ćwiczeniami wielostawowymi/złożonymi jak siady, ciągi, wiosłowania, wyciskania.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2022-11-01 09:13:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Obżarstwo - pomoc

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć czy jak do filmu czasami wrzucę sobie ponad kaloryczność paczkę wafli ryżowych, albo mała paczkę chipsów czy pare żelków to już można nazwać obżarstwem? Cierpiałem na obżarstwo jakis czas temu, ale zmieniłem tok myślenia i smakowitość posiłków totalnie już nie ciągnie mnie do wpieprzania wszystkiego co pod ręka tylko czasami właśnie najdzie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2022-11-01 09:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening średniozaawansowany

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Jesteś w dziale szybkie pytania, a sprawdzenie treningu, czy też diety do takich nie należy. Zadajemy tutaj jak sama nazwa wskazuje prostej szybkie pytania, bez zagłębiania się w szczegóły. Zapraszam w tym celu do działu trening dla początkujących lub zaawansowanych: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2022-11-01 08:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z bodyshockpro warto zamawiać? Jak efekty na tym? Zmieniony przez - meirii w dniu 2022-10-30 22:30:37 Yk11 nie jest sarmem i jest błędnie klasyfikowany do nich podobnie jak GW mk677 i SR. Yk11 w odróżnieniu od kolegów sarmow jest prohormonem syntetyczną zmienioną wersja DHT. Posiada budowę steroidową (w przeciwieństwie do wszystkich innych [...]

    Odpowiedzi: 19078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-01 08:34:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Laczki i pas do siadów :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jak chodzi o siady czy ciągi to sporo osób robi boso bo mamy dobrą stabilizacje i czucie , dobry kontakt z podłożem :) natmoast jak już chodzi o buty i ma ci to coś pomagać to już musisz szukać typowych z większym podbiciem , ja kupiłem na promocji adidas powerlift , kiedyś pojawiła mi się reklama zalando czy eobuwie jak przeglądałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2022-11-01 07:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Normalnie przybij w poniedziałek i bij e4d ewentualnie e5d, do odbloku nie musisz przechodzić na krótkiego tylko jak kolega wyżej napisał wchodzisz na hcg później niż na krótkim, musisz znać okres półtrwania estru, a lecieć na bombie możesz cały czas o ile zdrowie Ci na to pozwoli (badania, szczególnie morfo)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2022-11-01 07:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To jak juz tak gadamy to powiem co mi zrobił, u mnie też podebrał za dużo tylko że z prawej strony tym razem ,zresztą z lewej też ale z prawej więcej.Przystawia ten swój odkurzacz do klaty i mówi właśnie jak wam "za dużo troche mi się podebrało" po czym zaczał mnie wałkować na stole żeby to trochę wyrównać (chodz i tak nie wiele to dało) już [...]

    Odpowiedzi: 7993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-01 05:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamierzam dorzucic GW 20mg i albo SR9009 badz ACP-105(zastanawiam sie). Jak z efektami po takim cyklu bo ilość primy można by powiedzieć raczej "symboliczna" ? Bardziej masa jakosciowa i nabicie fajne.Na poczatku lecialo 500 omki i 500 primy ew i czulem sie jak zbity pies ,zbadalem krew i estro prawie ubite.Zwiekszylem omke do 700 mg ale zaczelo [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-01 04:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze zalezy duzo od labu, sam kiedys pisalem, szczegolnie na wyspach, gdzie pobiera sie krew samemu albo idziesz do jakiegos spieprzonego labu i krew lezy 3 dni %-) a z tego ci pozniej wyniki daja, najlepiej pobieranie i wyniki po paru H tego samego dnia, jak by ktos mi badac krew 3 dni to bym odrazu podziekowal, nie wazne jaka cena. Akurat [...]

    Odpowiedzi: 57901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-01 03:49:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] brzucha się nie ruszają, co się dzieje kolego, czy to prawda?”  To nie pierwszy raz, kiedy mięśnie brzucha króla wątroby stały się tematem dyskusji. Niektórzy w branży, jak na przykład Kenny KO, wprost zapytali go o to, co jest nie tak z jego brzuchem. Liver King jak zwykle odrzucił zarzuty. W podcaście Logana Paula Impaulsive zażartował, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2022-11-01 02:14:06
  • Dieta na masę do oceny [63kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do rozpiski: posilki okolotreningowe troche kiepskie sa. gainera bym dal po treningu, a nie przed. Sprawdzi sie tam bardzo dobrze jako szybkie zrodlo wegli. Mozna wtedy dodac do tego nieco bialka jezlei taki gainer ma mniej bialka niz 20g na porcje. Tak samo BCAA jak juz masz to daj w trakcie treningu, wtedy sie najbardziej przyda, po treningu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2022-10-31 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witaj> skala testa zazwyczaj podawana jest w ng/dl lub ng na ml. Czyli ilosc testa na mililitr i ilość testa na decylitr. wiec wszystko zalezy od labo jaki rodzaj sklai wykorzystuje. Czasem inna jest skala na testa wolnego inna dla calkowitego itd. Z Twoich wynikow widac jasno, ze test calkowity jest znacznie powyzej normy, z reszta test [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2022-10-31 23:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból pleców po martwym ciągu

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] prawidłowa, ale po założeniu większego obciążenia wyglądało to tragicznie. Zrobiłem maksymalnie z 4 powtórzenia, z czego żadne nie było prawidłowe, bo dół pleców wyglądał jak pies chcący pochylić się w celu defekacji i nie mogłem go wyprostować. Z bólu nie mogłem kontynuować ćwiczenia, nie wiem co mam dalej robić, myślę nad przestaniem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2022-10-31 22:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 79kg). Fajny efekt był jeśli chodzi o spalanie, pocenie się, wydolność, motywację.. Oczywiście dieta i styl życia były głównym czynnikiem zmiany, bo same suple wjechaly jak już zeszłam ze 108kg na 85kg... Podejrzewam, że głównie powinno się tutaj recenzować, ale proszę o pomoc. Otyłość wraca, chciałabym znów czymś się wesprzeć.. Obecnie [...]

    Odpowiedzi: 5407 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-31 22:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)